aXbo Schlafphasenwecker: Die PDF Anleitung hilft bei der Erst-Einrichtung des Weckers.
Keine Frage, der aXbo Schlafphasenwecker ist sicher ein guter Kauf, wenn man in Zukunft entspannter aufstehen möchte. Trotz der relativ einfachen Bedienung ist für die ersten Schritte ein Blick in die Bedienungsanleitung hilfreich. Diese gibt grundlegende Infos darüber, wie der aXbo funktioniert, was den menschlichen Schlaf ausmacht und sie zeigt auch, wie man die Einrichtung des Weckers vornimmt. Die Anleitung ist auch für den aXbo Couple geschrieben, der sich als Schlafphasenwecker für Paare eignet.
Wenn Sie die Anleitung anschauen möchten, finden Sie hier einen Link zum PDF des Herstellers:
» http://international.axbo.com/support/docs/aXbo_Bedienungsanleitung_DE_V5_7_Web.pdf
Weitere Erklärungen einzelner Funktionen wie „Wochentage“, „iSnooze“ oder „Powernap“ finden sich auf dieser Seite:
» https://axbo.zendesk.com/hc/de/articles/205751495
Schöne Ergänzung für guten Schlaf
Eine weitere Leseempfehlung für einen besseren Schlaf – sozusagen als Ergänzung zum Wecker – ist ein Buch von den Autoren Tilman Müller und Beate Paterok namens „Schlaf erfolgreich trainieren: Ein Ratgeber zur Selbsthilfe“. Die Tipps in diesem Buch sind nicht nur auf Leute mit Schlafstörungen ausgerichtet sondern helfen auch „normalen“ Menschen zu einem erholsameren Schlaf. Die fast ausschließlich guten Kundenbewertungen zeigen, dass man hier praxistaugliche Tipps für einen besseren Schlaf erhält.
Finden können Sie das Buch zum Beispiel hier bei Amazon.