Wer wünscht sich nicht, morgens entspannt aufzuwachen und ohne nerviges Weckergebimmel aus dem Bett geholt zu werden. Einen Schritt in diese Richtung machen nicht nur die Schlafphasenwecker, die versuchen, den Schlafenden im richtigen Augenblick aus einer Wachphase zu holen. Auch Lichtwecker sind eine Möglichkeit, um sanftes Aufwachen in die Realität umzusetzen.
So funktionieren Lichtwecker für sanftes Aufwachen
Die Technik dabei ist, dass der Wecker die aufgehende Sonne simuliert, indem er ganz langsam ein starkes Licht hoch dimmt, bis der Schlafende durch die zunehmende Helligkeit sanft geweckt wird. Die Camper unter uns kennen dieses angenehme Wachwerden vielleicht aus dem Zelt, wenn der Tag anbricht und die Vögel und das heller werdende Sonnenlicht uns aus dem Schlafsack holen – ganz ohne Wecker. Meistens fühlt man sich nach einem solchen Aufwachen viel entspannter, fitter und leistungsfähiger als wenn ein schriller Weckton vom Wecker oder dem Smartphone den Schlaf abrupt unterbricht.
Aber genug der theoretischen Erläuterung! Wer die Probe aufs Exempel machen möchte, sollte sich einen Lichtwecker zulegen. Nach einigen Recherchen und Testberichten, würde ich zu einem Modell von Philips raten. Philips hat mehrere Lichtwecker im Angebot, die das sanfte Aufwachen ermöglichen. Aber nur einer der Wecker ist der Bestseller der Amazon-Kunden: der „Philips HF3520/01 Wake-Up Light„, den ich weiter unten vorstellen möchte.
Das „Top-Modell“ Philips HF3550: innovativ und doch total veraltet
Man wundert sich vielleicht, warum die Kunden das teuerste Modell (HF3550) verschmähen, aber der Grund ist relativ einfach: Philips wollte hier innovativ sein und hat die Bedienung des Lichtweckers mit dem iPhone/iPod gekoppelt. Das Problem: Man MUSS das iPhone zum Betrieb und zum Einstellen des Weckers im Wecker stecken haben. Und das bereitet Probleme, wenn man kein altes iPhone 3 oder 4 hat, da Apple den Ladeanschluß vor vielen Jahren mal auf „Lightning“ geändert hat. Der Philips HF3550 hat aber nur einen 30-Pin-Anschluß. Zudem gibt es mit vielen iOS Updates immer wieder Schwierigkeiten, so dass die Kunden teilweise ihren Wecker nicht mehr stellen können. Aus meiner Sicht ein Rückschritt statt Fortschritt. Der letzte Stand ist, dass man nach einem Update auf iOS 9 die App von Philips nicht mehr verwenden kann. Ob Philips hier jemals nachbessern wird, ist fraglich und so haben die Kunden mit einem neuen iPhone keinen Lichtwecker mehr, sondern nur noch einen Haufen Elektronik-Schrott.
Lösung für den HF3550 und die Wake-Up-App: ein alter iPod
Die einzige Lösung für das Problem mit dem Philips HF3550 ist der Kauf von einem alten iPod, den man dann als Steuerung für den Philips HF3550 verwendet. Als Modell sollte man hier natürlich einen iPod Touch mit dem alten Dock Connector (30 Pin) nehmen, wie sie es zum Beispiel hier bei Amazon gebraucht gibt (es ist ein iPod Touch 4G bzw. 4. Gen). Darauf installiert man dann die Philips App und verwendet ihn zum Steuern des Lichtweckers. Der Vorteil dieser Lösung: Man kann sich mit Musik aus dem iPod wecken lassen und ist nicht auf die eingebauten Wecktöne festgelegt.
Trotz der massiven oben genannten Probleme preisen einige Magazin und Webseiten dieses Modell (HF3550) als Testsieger an, was mir völlig unverständlich ist. Wer sehen möchte, wie problembehaftet dieses Modell ist, der kann gerne die Kundenbewertungen auf Amazon anschauen. Ich würde auf jeden Fall den HF3520 als Empfehlung vorziehen.
Die beste Wahl: Philips HF3520
Viele positive Rückmeldungen bekommt dagegen das Modell HF3520, das fast ebenso viele Features wie das Top-Modell aufweist und dazu den nicht zu unterschätzenden Vorteil hat, dass man ihn problemlos bedienen kann. Gerade bei einem Wecker ist das ja nicht unwichtig! 🙂
Bei offiziellen Tests wurde angemerkt, dass der Philips Lichtwecker mit seinen 300 Lux Lichtleistung an der Spitze liegt. Die Helligkeit ist wichtig, damit eine ausreichende Ausleuchtung des Zimmers stattfindet und man auch wach wird. Es gibt einige Modelle anderer Hersteller mit sehr wenig Leistung, die vermutlich nicht einmal reichen, um sie als Nachttischlampe zu verwenden.
Die postiven Features des Philips HF3520 möchte ich hier kurz in einer Liste darstellen:
- Sonnenaufgangssimulation: mehrfarbig und einstellbar von 20 bis 40 min (die Sonnenaufgangssimulation wird in der Tat von vielen Kunden gelobt, die andere Lichtwecker kennen und bei keinem so ein gleichmässiges Ansteigen der Helligkeit mit dem wunderbaren Farbwechseln von rot über gelb nach Weiß gefunden haben)
- Sonnenuntergangsfunktion: zum Einschlafen praktisch
- Lichtintensität: 300 Lux
- LED Leuchtmittel: halten viel länger als Halogen-Lampen (bei täglicher Nutzung ca. 28 Jahre)
- 5 unterschiedliche Wecktöne, die langsam ansteigen: Vogelgezwitscher, asiatische Bambusklänge mit Gezwitscher, Waldvögel (Kuckuck), ruhige Klaviermusik, Meeresrauschen mit Möwengeschrei
- UKW-Radio eingebaut
- Schlummerfunktion
- Maße/Größe: 21 x 21 x 14 cm
- zwei Weckzeiten einstellbar (zum Beispiel für Wochentags und Wochenende)
Negative Bemerkungen von Kunden:
- keine Pufferbatterie: beim Stromausfall ist der Wecker aus und alle Einstellungen verloren
- der Stecker mit dem Netzteil ragt ca. 5 cm von der Steckdose weg
- die Leuchtmittel sind nicht austauschbar – Anmerkung von mir: Warum sollten sie das sein, wenn die LED gute 28 Jahre tägliche Verwendung erlauben?!?
- die Uhr ist keine Funkuhr: alle paar Wochen muss man eine Minute nachkorrigieren
- der Kontrast des Displays ist einstellbar, aber man kann die Uhrzeit nicht komplett ausstellen, so dass sie immer minimal leuchtet (sie wird im Dunkeln aber automatisch runter gedimmt)
- man kann keine eigene Musik als MP3 auf den Wecker übertragen
Wer sich den Philips Lichtwecker anschauen möchte, findet ihn hier auf Amazon.
Und hier gibt es noch das offizielle Produktvideo von Philips eine Video-Vorstellung des Weckers, das die wichtigsten Funktionen noch einmal anschaulich erklärt:
Den Lichtwecker Philips HF3520 können Sie hier im Detail anschauen:
Hier weitere Infos zu Philips HF3520!